終えたので始めます、守ります。 朝だー 4月末日で取り敢えずサラリーマン人生に区切りをつけた私、父です。 大型連休を家族や友人と過ごし、 今週が言ってみれば初めての会社いかなくていいライフのスタートです。 だからこそ、これだけは守ろう、これを始…

【ダイエット】ウォーキング始めます！ウォーキングがもたらす効果効能！！ 歩け歩け 皆さんおはようございます！ 息子です。 今日はウォーキングについて書いてみたいと思います。 何故急にウォーキングなのかと言いますと、 うちの奥様が最近大きくなって…