皆様こんにちは息子です。 今日は以前にも記事をあげていますが、約2ヶ月継続しているウォーキングの経過報告をしていきたいと思います。また新たに始めた事もありますので、一緒にご説明させて頂きます。 ちなみに過去記事はリンクを貼っておきます。 www.h…

自分に厳しくジム通い。 同居の長男夫婦が通いだし、勧められたたのがきっかけで、今週からダイエット＆健康維持＆筋力アップを目的としてトレーニング施設に通うことにした。 前々から少し興味もあり、民間の２４時間稼働なんて施設も近くにできたのですが…